تقليل الأسباب : حاول تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات أو استخدام إضاءة مناسبة عند القراءة.قم بزيارات منتظمة لطبيب العيون للكشف المبكر عن أي مشاكل عينية.ويُطلق عليها أيضًا اسم إجهاد العين ال

ويشارك في إطار ذلك القطاع الخاص في إطلاق وتطبيق مبادرات ومشاريع تساهم في دعم تطبيق هذا المفهوم.يكشف المؤشر مستوى تقييم سكان المدن لدور التكنولوجيا في معالجة التحديات الحضرية وتأثيرها خلال ال�

وصول التلسكوب جيمس ويب للمرحلة السادسة وقبل الأخيرة برج إيفل وكل ما تحتاج معرفته عنهمدينة سامراء العباسية؛ وجوامعها ذات المآذن الملويّة تعرف على أشهر مواد البناء المستدامة ما هو الاتجاه الوظ

فالفضاء العمومي يتشكل ويظهر في جملة من المؤسسات المختلفة التي تعمل من أجل الدفاع والمطالبة بحقوق ورغبات وحاجيات الفئات الاجتماعية المكونة للمجتمع باختلاف دياناتها وطبقاتها، ويحاول أن يحل مش

متصفحك لا يدعم تشغيل الفيديو في الوقت الحالي ، جرب واحدة أخرى!يجب أن تكون ملامح الوجه بارزة و الفم مغلق (بدون ابتسامة).وضعية الرأس، يجب أن يكون الرأس غير مغطى و في وضعية مستقيمة و أن تكون العينين